子供から大人まで幅広い層から大人気のドーナツ屋さん、”ミスド”こと「ミスタードーナツ」

 

私自身も小さいころからミスドのドーナツがおやつとしてでてきたり、お土産で買ってきてもらったり、学生の頃友達と帰り道で買って食べたりと、

ミスドのドーナツには色々と思い出深いものがありますし、昔から大好物でした。

 

でもドーナツっていうと、結構カロリーが高そうなイメージですよね。

甘いものは食べたい～けど太るのは嫌だ～って思う人はたくさんいるでしょう。

でも実際太らなくて甘くておいしい食べ物なんてないんですよね～・・・（笑）

 

そこで今回は、ミスドのドーナツのカロリーは低いのか、値段などと一緒にメニュー一覧を見て検証していこうと思います。

 

 

ミスドのメニュー一覧(カロリー・値段)

 

 

果たしてミスドのドーナツのカロリーは低いのか。

 

それでは、ミスドのドーナツのカロリーや値段をメニュー一覧で見ていきましょう。

 

※値段は全て税込表示です。2016年7月29日にミスドの公式サイトから調べたデータを参考にしています。一部店舗によって値段が異なる可能性もございますので、ご注意ください。

 

 

レギュラーメニュー

ポン・デ・リング

【カロリー】232キロカロリー

【値段】140円

 

ポン・デ・黒糖

【カロリー】215キロカロリー

【値段】140円

 

ポン・デ・ストロベリー

【カロリー】254キロカロリー

【値段】151円

 

オールドファッション

【カロリー】328キロカロリー

【値段】140円

 

チョコファッション

【カロリー】364キロカロリー

【値段】151円

 

オールドファッションハニー

【カロリー】390キロカロリー

【値段】151円

 

フレンチクルーラー

【カロリー】170キロカロリー

【値段】140円

 

エンゼルフレンチ

【カロリー】201キロカロリー

【値段】162円

 

ストロベリーカスタードフレンチ

【カロリー】209キロカロリー

【値段】162円

 

ハニーディップ

【カロリー】234キロカロリー

【値段】129円

 

シュガーレイズド

【カロリー】225キロカロリー

【値段】129円

 

チョコリング

【カロリー】273キロカロリー

【値段】140円

 

ストロベリーリング

【カロリー】268キロカロリー

【値段】140円

 

カスタードクリーム

【カロリー】219キロカロリー

【値段】151円

 

エンゼルクリーム

【カロリー】206キロカロリー

【値段】151円

 

チョコレート

【カロリー】252キロカロリー

【値段】118円

 

ココナツチョコレート

【カロリー】268キロカロリー

【値段】129円

 

ダブルチョコレート

【カロリー】267キロカロリー

【値段】129円

 

ゴールデンチョコレート

【カロリー】285キロカロリー

【値段】129円

 

ハニーチュロ

【カロリー】216キロカロリー

【値段】140円

 

ドーナツポップ(全6種類1個)

【カロリー】40～74キロカロリー

【値段】37円

 

ドーナツポップ8個入り

【カロリー】320～592キロカロリー？

【値段】270円

 

ドーナツポップ16個入り

【カロリー】640～1184キロカロリー？

【値段】520円

 

ドーナツポップ24個入り

【カロリー】960～1776キロカロリー？

【値段】760円

 

スティックパイアップル

【カロリー】164キロカロリー

【値段】151円

 

エビグラタンパイ

【カロリー】219キロカロリー

【値段】172円

 

フランクパイ

【カロリー】273キロカロリー

【値段】172円

 

 

期間限定メニュー

 

クロワッサンマフィンチーズクリーム

【カロリー】350キロカロリー

【値段】194円(一部地域216円)

 

クロワッサンマフィンチョコアーモンド

【カロリー】389キロカロリー

【値段】194円(一部地域216円)

 

クロワッサンマフィンブルーベリーカスタードホイップ

【カロリー】292キロカロリー

【値段】194円(一部地域216円)

 

わらびもちサンドあずきホイップ

【カロリー】244キロカロリー

【値段】172円

 

わらびもちサンドあずき抹茶

【カロリー】253キロカロリー

【値段】172円

 

 

ポン・デ・抹茶クリーム

【カロリー】290キロカロリー

【値段】162円

 

 

抹茶黒みつスティック

【カロリー】270キロカロリー

【値段】140円

 

 

オールドファッション抹茶

【カロリー】312キロカロリー

【値段】140円

 

 

オールドファッション抹茶チョコ

【カロリー】348キロカロリー

【値段】151円

 

 

オールドファッションダブル抹茶

【カロリー】343キロカロリー

【値段】151円

 

 

塩ドーナツ

【カロリー】228キロカロリー

【値段】129円(一部地域140円)

 

 

塩ドーナツめんたいマヨ

【カロリー】273キロカロリー

【値段】151円(一部地域162円)

 

 

塩ドーナツ北海道あずき

【カロリー】288キロカロリー

【値段】151円(一部地域162円)

 

 

フィナンシェドーナツプレーン

【カロリー】296キロカロリー

【値段】118円

 

フィナンシェドーナツシュガー

【カロリー】300キロカロリー

【値段】129円

 

フィナンシェドーナツシナモン

【カロリー】307キロカロリー

【値段】129円

 

フィナンシェドーナツチョコ

【カロリー】313キロカロリー

【値段】129円

 

フィナンシェドーナツホワイト

【カロリー】333キロカロリー

【値段】129円

 

 

ミスドのメニュー一覧は以上です。

 

 

ミスドのドーナツのカロリーは低い？

 

 

さて、ミスドのドーナツメニューの一覧を見ていただいたと思うのですが、

いかがだったでしょうか。

思っていたカロリーよりも低い数値でしたか？

 

 

フレンチクルーラーが170キロカロリー、

ポン・デ・リングが232キロカロリー、

オールドファッションが328キロカロリーと、

有名なドーナツメニューのカロリーはこのぐらいでした。

 

ドーナツとしてはめちゃくちゃカロリーが高い！というわけでもなく、

割とカロリーは低い方なのではないでしょうか。

 

セブンイレブンで売られているドーナツのカロリーも大体250～400キロカロリーぐらいなので、それと比べてもまあ若干低いかなって感じです(笑)

 

やっぱりドーナツなので、そこまでカロリーが低い！と感動できるほどではないですが、逆にカロリーが高すぎる！と言い切れるほどのものではなかったですね。

 

 

成人の一日に必要な摂取カロリーは1,800～2,200キロカロリーとされています。

ドーナツ1個のカロリー自体は低い方かもしれませんが、

あまり間食を食べ過ぎるとすぐにオーバーしてしまいます。

 

ドーナツは1日に食べても1個か2個ぐらいに抑えておいたほうがよさそうですね。

 

 

今回の記事のまとめ

 

 

今回、ミスドのドーナツのカロリーと値段をメニュー一覧で作成させていただきましたが、

いかがだったでしょうか。

 

ミスドのドーナツはそこまでカロリーが低い！というほどのものでもないですが、

逆にカロリーが高い！というようなものでもなかったような感じです。

コンビニのドーナツと比べるとやや低い方なのかな？といった印象です。

 

おいしいので止まらない気持ちはわかりますが、ドーナツの食べ過ぎには注意しましょうね。

 

 

でも今、ミスドではカロリーなんて関係ねえ！と言わんばかりのドーナツ食べ放題「ドーナツビュッフェ」が開催されようとしています(笑)

 

まあこういうイベントの時ぐらいはいいんじゃないでしょうか。

 

 

あ、これ、ダメな発想ですかね・・・？

 

⇒ミスド食べ放題の実施店舗はどこ？開催期間やメニューと料金も

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